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Légal depuis 2020 et encadré par la FMMAF, le MMA français structure sa pratique : disciplines à combiner, règlements amateur/pro et conseils pour débuter en club.
Boxe, lutte, jiu-jitsu brésilien, préparation physique : le point sur les disciplines à combiner pour progresser en MMA, le cadre fédéral français et les organisations à suivre.
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